 Respirare
vuol dire nutrirsi di energia. Nella cultura orientale
il respiro contiene "prana", cioè energia vitale.
È il modo più semplice con il quale ci nutriamo per
continuare a vivere. Possiamo rimanere senza cibo per intere settimane,
oppure alcuni giorni senza bere, ma se non respiriamo per tre-quattro
minuti la morte è certa.
Il RESPIRO è
il ponte di collegamento con la vita.
II 70% del sistema di disintossicazione del nostro organismo dipende
dal respiro, mentre il 30% è suddiviso tra feci, urina e
sudore.
La maggior parte delle persone - e dei medici! - si concentra su
quel 30% per disintossicare I'organismo!
II respiro disintossica, ma e anche un medicinale gratuito.
Basta aumentare un pò la dose e oplà il gioco e fatto.
 Che
cos'è il rebirthing
Il Rebirthing è un metodo molto semplice e dolce dove si
respira in un particolare modo (praticamente quello che fanno tutti
i bambini nati da parto non traumatico [e purtroppo per noi la percentuale
di nati così è veramente molto bassa] e tutti i mammiferi
sul pianeta Terra, a parte quelli che vanno sott'acqua), consiste
nel togliere le pause tra inspirazione ed espirazione mantenendo
un respiro continuo o circolare.
Quello che succede in questo modo e dare il permesso alle nostre
memorie sommerse di venire in superfice in un modo molto veloce
con la possibilità di chiarirle e scaricarne la carica distruttiva
di sofferenza, rabbia e angoscia, che di solito contengono tutte
questo genere di memorie e che influenzano tutta la nostra vita
e decisioni senza che noi ce ne rendiamo minimamente conto, producendo
malattie malesseri e disturbi vari, fobie di tutti i generi.
 Una
volta chiarite e scaricate queste memorie, esse non avranno mai
più modo di influenzare la nostra vita e quello che ormai
siamo abituati a vedere al termine di molte sedute sembrano essere
veri e propri miracoli, o comunque facce luminosissime e a volte
incredule di quanto sia avvenuto o di quanto sia alto il livello
di benessere ottenuto.
Per ulteriori informazioni potete leggere
"Respirare e rinascere in acqua calda" di Paolo
Cericola ediz. Scuola di Respiro, distribuito dalla Macro Ediz.
oppure "Rebirthing - L'Arte del respiro consapevole"
di Leonard Orr, ediz. Mediterranee.
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