Cos’è lo Shiatsu

Lo Shiatsu, da shi = ‘dita’ e atsu = ‘pressione’, è una tecnica basata sulle pressioni portate con i pollici, i palmi delle mani, i gomiti, le ginocchia e i piedi. È un’arte giapponese di equilibrio energetico derivata dall’antica medicina cinese. Crea un’armonia nel fluire dell’energia che si riflette nella respirazione, inducendo un rilassamento profondo, e sulle capacità di “autoguarigione” del corpo, con risultati notevoli nei problemi muscolo-articolari, mal di testa, stress, ansia, lombalgia, ernie del disco, dolori vari di solito diagnosticati come “psicosomatici” ...

Lo scopo dello Shiatsu è comunicare: è un’interazione profonda fra l’hara del praticante (Tori) e l’hara del trattato (Uke) nei quali si crea un equilibrio diverso. Questa comunicazione profonda avviene tramite la pressione di Tori e la risposta di Uke: e infatti il loro diventa un dialogo continuo in cui entrambi partecipano alla pari. Così come accade nella vita, ogniqualvolta si riesce a interagire veramente con qualcuno si originano degli stimoli che ci portano a crescere. È da questi stimoli che deriva il benessere indotto dallo Shiatsu.
Infatti, a differenza della medicina occidentale, nella medicina tradizionale cinese (M.T.C.), nella quale affonda le proprie radici lo Shiatsu, psiche e soma non sono mai stati divisi.